0330睡到一半頭昏頭脹頭痛不舒服，鼻子過敏流鼻水，應該是高反症狀
早上到旅館屋頂拍布宮
0730吃早餐，菜色比想像中好很多，後來還有好吃的饅頭
餐廳內部長這樣
我的早餐
我們有請服務的姑娘教我們怎麼吃糌粑，加一匙青稞粉，加一匙牦牛奶粉，加一點糖
再倒入酥油茶，用湯匙（這邊叫勺子）攪拌均勻
by wiki
攪拌完以後賣相不是很優的糌粑
by wiki
糌粑初體驗--我第一口喝覺得味道像是有優酪乳味的麵茶，喝第二口覺得這是臭酸的飲料，
不過努力催眠自己是優酪乳味的麵茶，最後還是有順利的把一碗糌粑喝完，其他人喝了以後
表情也相當古怪，從此沒有人想再嘗試
早餐後去附近沖賽康市場逛逛，簡單來說是個大型的五金百貨商場，如果有忘記帶什麼，或許可以來這邊補貨
by wiki
酒吧，某天晚上chris等人有去光顧，據說消費不便宜，後來wiki有去買了一張覺得好聽的CD
人力三輪車，每次在大馬路的交叉口附近等著過馬路，司機都會問要不要搭車
by wiki
拉薩市區寬廣的街道
百貨公司
Ubike
計程車，林芝的計程車下半部是綠色的
醫美診所廣告@@，拉薩比我想像中的還要進步很多
在布宮旁的郵局買明信片，另一位男性服務人員呼攏我們說寄到台灣要2元郵票，但他們只有賣8角的郵票，
扣掉明信片本身有附的一張8角郵票，每張明信片還要多補買兩張8角郵票，所以我就乖乖買了郵票，幾天
後，其他人去大昭寺旁郵局才知道只要1.6元郵票就可以寄回台灣了，大家別像我一樣傻傻的被騙了
by wiki
布達拉宮側面
by wiki
我在看布達拉宮側面山坡上的羊雕像，看得好專心阿
就是畫面中間下面的羊，很像雕像吧！結果看到一半牠竟然動了，嚇我一跳XD
by wiki
布達拉宮側面轉經道，其實轉經比我想像中困難，因為經過經輪時，如果它原本轉動的速度很慢或是甚至停了，
那要接著轉就比較容易，但是布宮這種人潮很多的地方，旁邊的藏人不管是走路速度還是轉經速度都很快，那
個timing很難抓，一不小心本來在轉的經輪反而被我弄得停住了@@，搞得我緊張兮兮，又怕動作太慢擋住後
面的人，轉完一圈覺得手好痠也好喘，都快高反了
by wiki
by wiki
by jojo
布宮旁的黃牆，回來看照片才發現這背景真美
煨桑的爐子
下右：布宮旁的轉經人潮
左邊是公廁，這裡的公廁有門但是沒有鎖，上廁所的時候很怕有人突然把門打開XD
by wiki
從布達拉宮回旅館路上
by wiki
北京中路或東路邊看布達拉宮
by wiki
wiki和chris在玉包子店買粽子，說是要應景過端午節，我有點高反沒胃口
by eddie
1200回旅館休息一下，第二批人macky.fiona.wennie.eddie.allen到了，我和wennie
同間房，聽說她一到旅館就吐了，我自己也有頭昏頭脹痛的問題，覺得有點擔心，後來
她整個下午都躺在床上休息
我們的旅館
1300出門吃午餐
路邊的酥油店
by eddie
eddie等第二批人到達旅館，在旅館屋頂拍的布宮
這天是eddie生日
我們在八廓街找了一家看來還不錯的餐廳先訂位，餐廳樓下是藝術精品店
餐廳有時會有藏戲表演，這是藏戲用的面具
by allen
也是第二批到的allen拍的八廓街景
by allen
八廓街景
by allen
八廓街景
八廓街東南角，牆壁上有吉祥天母三女兒東蘇拉姆的畫像？據說她不太孝順，所以藏人不把她看作神明祭拜
午餐在八廓街隨便找一家藏餐廳，我沒有很餓，還是點藏麵，這家口味比較適中，也比較好吃
藏麵
西藏狗，長得和台灣狗不太一樣
by allen
八廓街景，藏人朝拜
by allen
八廓街景，進入八廓街的區域，行李都要經過安檢
by allen
八廓街景，唐卡店
by wiki
八廓街景
by wiki
by wiki
大昭寺門口
jojo送老闆娘一張拍立得，她非常開心，我買了水蜜桃，還算甜，
但是在挑選時，老闆娘說都一樣不用挑，他說只有漢人才會挑，
藏人都直接拿的，我們臉皮很薄只好就隨便拿了，要提醒的是大
陸的1斤=10兩，台灣的1斤=16兩，要注意單位換算
往小昭寺的路上
小昭寺旁邊的次巴拉康，拉康就是神殿的意思，次巴拉康是間小寺廟，免費入場，門口煨桑的煙超薰人
我都快流淚了
(網路資料：把附有糌粑粉的樹枝(香柏葉)送進爐子燒，這樣的程序叫作「煨桑」，藏語的意思是「食味」，
據說是神靈不食人間煙火，聞到桑煙香味便會下凡赴宴，給神靈以美味，給自己以精神解脫。「桑」是藏語，
有清洗、消除、驅除、净化之意。)
我們進去稍微繞一下就出來了
by allen
次巴拉康隔壁就是小昭寺
小昭寺門票20元，門口朝東，是文成公主故鄉長安的方向(一般都是朝南方，印度方向)
裡面供奉尼泊爾尺尊公主帶來的釋迦牟尼佛8歲等身像
其他人都直接進大殿，我也不知道我在想什麼，竟然先繞著大殿旁的經輪轉了一圈，回大殿
門口時，門竟然關了，讓我有點錯愕，也有點懊惱，幸好有一位喇嘛要走出來，上前詢問是
否還能進去？他問我有沒有買票？我說有，他就幫我開門了
大殿裡面燈光超昏暗，壁畫內容我也看不懂，有點挫折，只有認出門口的四大天王
快要走到釋迦牟尼佛8歲等身像時，前面有一小團旅行團，其中一位老爺爺奉獻了100元，
旁邊有個喇嘛特別拿了橘黃色的卡達和佛像僧服的碎片送給他們祈福用，還問我是不是一
起的，如果我說是，就可以拿到佛像僧服碎片了吧！但我很誠實的說不是
我以為寺廟快關門了，匆忙走了一圈就出來，在廣場繞了一下都沒看到其他人，又回大殿
門口，碰到chris剛出來，我為剛剛的匆促參觀感到有點遺憾，便再次入殿(自己推門進去)，
一樣的殿堂，第二次進去卻聞到一股很濃的牦牛味，本來以為是酥油燈的味道(但後來導遊
邊巴有說廟裡面供奉的酥油是植物油，從新加坡進口的，不是平常人一般吃的牦牛油)，
讓我有點困惑
這次多看了一些上師或是喇嘛或是班禪的照片，還有一些認不太出來的神像，參觀了喇嘛
們誦經的位子，旁邊的酥油燈和寶傘或寶幢等等，因為燈光更昏暗了，壁畫都看不清楚只好
略過
二次出殿時碰到一位轉經的藏人老爺爺，他用手碰了一下我的肚子@@，示意要我和他一樣
轉經輪，我從他的臉上看出他沒有惡意，所以雖然有點驚訝，但也沒有特別表示什麼，因為
他聽不懂中文，我只好一邊比手畫腳一邊和他說我剛剛已經轉過一圈了，他好像不懂，還是
邀請我去轉經輪，chris就說:好，那我們就再轉一圈吧！於是我也微笑說，好，再轉一次吧！
大家皆大歡喜。
快轉完時，旁邊有個樓梯似乎可以通到二樓，第一次轉經輪時我就有看到，但沒有勇氣上去，
難得有第二次機會，又沒有禁止進入的告示牌，我就上去了，到了一個小房間，裡面有兩三
位遊客剛好出來，進去以後，有位女生問我：施主有什麼請求嗎？我說沒有，只是來看看而
已，她問說只是一般遊客來參觀嗎？我說是，她就告訴我往前直走右轉可以到金頂，那邊還
可以遠眺布達拉宮。
小昭寺大殿
小昭寺
by wiki
小昭寺轉經輪
by wiki
地板被酥油的油氣薰得很滑，走在裡面很怕不小心就滑倒了
by allen
轉經道旁樓梯上二樓，廟裡面的人告知可往金頂方向參觀，往大殿金頂的路上，看到在一樓廣場的chris等人，揮手叫他們一起上來
by wiki
小昭寺金頂背面
小昭寺某建築屋頂
by wiki
遠眺布達拉宮比較好的位置是在上張圖片的建築物迴廊上，寬度很窄，一次通過兩個人會有點勉強，在和其他人反向
通行時，我身上和背包上都沾到不少牆壁紅色的顏料，算是小昭寺免費紀念品＠＠
小昭寺遠眺布宮
by wiki
by allen
by wiki
小昭寺金頂背面，臥鹿法輪
大殿金頂在一個不太像是遊客行走的鐵梯上，不太確定能不能爬上去，剛好有位年輕喇嘛爬
上去，問他我們能上去嗎？他說可以，我們才上去拍照
金頂上的幢柱
by allen
金頂上的寶傘
by allen
金頂背面
by allen
金頂上的幢柱
by allen 通往金頂的樓梯
by wiki
小昭寺的喵
by wiki
小昭寺回旅館路上
回到飯店交給旅行社70%款項，看到那麼多張紙鈔，大家都好開心在拍照，不過數的人
很辛苦就是了
macky還和大家說了個好消息，原本住宿費6月是旺季會比較貴，但老闆結帳時忘了這
件事，所以我們還是可以用5月比較優惠的價格住宿
by fiona
好多錢!!
難得的大合照－macky提供
allen macky wiki jojo 邱捲 梅朵 eddie
wennie 我 fiona cynthia chris 扎西 邊巴
by wiki
by cynthia
旅館的服務員巴桑，人長得美，第一天我們的行李也是她幫忙拿到四樓的，她一次拿兩個人的行李喔～
wennie剛來拉薩就吐了，和男服務員講好幾次都沒來清理，我只和她講一次，她馬上就帶人來清理了，
超好的～也介紹我們吃附近好吃的藏麵，本來還要幫我們買酸奶的，可惜那天她家裡有事，就先請假回
家了，她給我的印象極好
晚餐在八廓街餐廳幫eddie慶生(就是下午先訂位的那間餐廳)，老闆說他們平常只接團客，用一人50元的價格
幫我們做一桌菜是對我們很優惠的，一二樓是賣高級工藝品，還有古格遺址的壁畫真跡，三樓才是餐廳，中間
有個舞台是提供藏戲表演用
菜色真的很不錯，好吃又精緻，可惜老闆送的人蔘果飯我沒吃到(動作太慢@@)，
據說吃起來很像紅豆
上左：清脆的瓜類
上右：
下左：
下右：應該是青椒炒牛肉吧
中間：
by wiki
糌粑．薯條．羊奶渣，糌粑比我們在旅館餐廳自己調的口味好多了，但是還是有牦牛奶粉的酸味，羊奶渣也是酸酸的
by wiki
吃完糌粑後的jojo? 哈
土豆炒牦牛肉
無緣的人蔘果飯兼生日蛋糕，我要吃的時候發現沒了，哈
清脆的瓜類
壽星eddie
從餐廳往下方的八廓街看
by eddie 咱們的旅館
晚餐後去尋找最後兩天拉薩住宿地點，經過北京中路的八廓商城，好多人在擺地攤，
小逛了一下，馬上就有人買了戰利品，這邊也是之後大家買紀念品的主要地點
by eddie
這邊的攤位至少有上百個
by allen
by allen
我們行程最後兩天在拉薩的住宿地點還沒敲定，逛完攤位後，除了我之外的青春洋溢組
成員，chris wiki jojo cynthia 邱捲，加上allen，大概是這些人吧@@，用手機上網查詢拉
薩評價不錯又便宜的旅館，再挑選其中幾間，一一去現場看房間，看到11點多才回旅館，
真是辛苦他們了，也很幸運有找到一間不錯的旅館
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